ŁUPIEŻ ZWYKŁY/ SUCHY ( łac. Pityriasis simplex/sicca)
Łupież suchy to najłagodniejsza postać łupieżu. Jest to schorzenie nie wymagające interwencji medycznej.
Przypadłość ta dotyczy bardzo dużej populacji ludzi - ok 40%. Dotyczy bardziej skóry suchej - najczęściej osób młodych - ale również osób w okresie menopauzalnym, starszych, z niedoczynnością tarczycy. Dotyczy każdej osoby z dużymi niedoborami witaminy A, E, C ; niedoborami cynku, żelaza, omega-3 (pomaga nie tylko w nawilżeniu ale co bardzo istotne w przypadku łupieży- łagodzi odczuwanie świądu). Problemy z łupieżem zwykłym mają również osoby pijące małe ilości wody (mniej niż 1,5l na dobę), osoby z uszkodzoną funkcją bariery naskórkowej (zmniejszona ilość ceramidów w cemencie komórkowym). Zaburzenia mikrobiomu skórnego (zbyt mała ilość dobrej flory bakteryjnej). Dotyka też osób z zaburzeniami emocjonalnymi takimi jak: przewlekły stres, depresje, choroby neurologiczne.